Descargar Superar la Ansiedad y el Miedo en PDF de Pedro Moreno

Descargar Superar la Ansiedad y el Miedo en PDF de Pedro Moreno año 2018

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Superar la Ansiedad y el Miedo
  • Autor del libro: Pedro Moreno
  • Fecha de publicación: 28/5/2018
  • Editorial: DESCLEE DE BROUWER
  • Páginas del PDF: 76
  • Idioma: Español
  • Incluye un resumen PDF de 9 páginas
  • ISBN: 9788433016652
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Género o Colección: Psicología y Pedagogía
  • Valoración del libro: 3.99
  • Votos: 63
  • Descripción o resumen: Una persona ansiosa o con miedo puede sentir tensión muscular, palpitaciones, manos o pies fríos, oleadas de calor o escalofríos. También puede sentir la necesitad de evitar aquellos lugares, personas o situaciones que le causan miedo o ansiedad. Otros síntomas habituales son la irritabilidad, las náuseas, los vértigos, los temblores, las dudas reiteradas, los mareos y las preocupaciones excesivas. El libro que tiene en sus manos es, ante todo, un libro práctico. En él, el autor trata de resumir su experiencia profesional y los mejores hallazgos científicos sobre la ansiedad y su tratamiento. Este libro presenta detalladamente un programa paso a paso, escrito de modo claro y comprensible para que facilite al máximo al lector su puesta en práctica. (Extraído del prólogo) ... puesto que los procedimientos descritos en este libro se han probado efectivos, tan sólo resta añadir que su lectura debería ser el camino de elección para cualquier persona que sufra trastornos de ansiedad o miedos fóbicos. David H. Barlow Universidad de Boston Estados Unidos
  • Otros formatos de descarga disponibles: DOC - SNB - EPUB - TXT - WORD - PDF - HTML. Compresión disponible RAR - CBZ - ZIP
  • Servidores habilitados: JustBeamit - Mediafire - Dropbox - Google Drive - Torrent - MEGA

 

Autor de la reseña

 

  • Subido por: Camilo Sánchez Sánchez
  • Fecha: 15/4/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.17 de un máximo de 5
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