Descargar Yo si que Como: Para Adelgazar hay que Comer en PDF de Patricia Perez

Descargar Yo si que Como: Para Adelgazar hay que Comer en PDF de Patricia Perez año 2013

Ficha completa del libro

 

  • Nombre del libro: Yo si que Como: Para Adelgazar hay que Comer
  • Autor del libro: Patricia Perez
  • Fecha de publicación: 5/3/2013
  • Editorial: PUNTO DE LECTURA
  • Páginas del PDF: 113
  • Idioma: Español
  • Incluye un resumen PDF de 13 páginas
  • ISBN: 9788466333399
  • Encuadernación: Tapa Blanda
  • Género o Colección: Salud y Dietas
  • Valoración del libro: 4.01
  • Votos: 129
  • Descripción o resumen: Lacoachnutricional de Alaska nos enseña a comer bien para estar sanos y adelgazar. Hoy en día tenemos a nuestra disposición todo tipo de dietas -la de proteínas, la de los ayunos, la de la fruta, la de no cenar, la de los batidos, la de todo a la plancha...- y todas tienen algo en común: en todas ellas se come poco. Comer es tan importante como respirar. Con la comida alimentamos nuestras células, que son las que forman nuestro organismo. Hay que comer para hacer deporte, para trabajar, para pensar... para adelgazar. La actriz y presentadora Patricia Pérez lleva varios años formándose en naturopatía, nutrición, dietoterapia energética, alimentos, enzimas y el papel fundamental que tienen en nuestro organismo, y ha elaborado un plan propio que ha terminado con sus problemas de salud y que defiende todo lo contrario: comer mucho y bien. EnYo sí que comonos desgrana punto por punto, de forma clara y amena, todo lo que ella ha descubierto en relación con la comida mientras derriba algunos mitos -que la patata o el aguacate engordan, que por las noche no se puede comer carbohidratos, que es bueno beber en las comidas para saciar el hambre, que el mejor postre es la fruta o que el zumo de naranja en ayunas es lo más recomendable- y nos exp...
  • Otros formatos de descarga disponibles: DOC - MobiPocket - TIFF - TXT - PDF - EPUB - WORD - TCR - OEB. Compresión disponible TZ - LHA - TAR.XZ - ZIP - RAR
  • Servidores habilitados: Google Drive - Torrent - MEGA - JustBeamit - Mediafire - Dropbox

 

Autor de la reseña

 

  • Subido por: Cristobal Hernández González
  • Fecha: 3/4/2018
  • Valorado con una puntuación de 4.83 de un máximo de 5
Votar:

Otros libros del autor Patricia Perez

Otros libros de la editorial PUNTO DE LECTURA

Otros libros en el idioma Español